궁금할꺼야

뇌과학

착한 사람들이 오히려 다른 사람보다 더 빨리 지치고 피곤해진다는 사실, 선뜻 믿기 어려울지도 모릅니다.하지만 늘 상대의 기분을 먼저 고려하고, 갈등을 피하려 애쓰며, 부탁을 쉽게 거절하지 못하는 사람일수록 마음의 피로는 더 빠르게 쌓입니다.겉으로는 “괜찮아”라고 말하지만, 혼자 남았을 때 설명하기 힘든 허탈감과 무기력이 몰려온다면 한 번쯤 스스로를 돌아볼 필요가 있습니다.이런 패턴이 반복된다면, 우리는 흔히 **‘피플 플리저(people pleaser)’**라고 부르는 성향을 가지고 있을 가능성이 큽니다.중요한 점은 이것이 의지 부족이나 성격 문제가 아니라,뇌가 환경 속에서 배워온 반응 방식이라는 사실입니다. 나는 왜 늘 남을 먼저 생각하게 될까?피플 플리저 성향은 어느 날 갑자기 생기지 않습니다.대부..

정부정책

운동은 하고 싶은데 어디로 가야 할지 모르겠다면?부산 동래구에는 15분 안에 도착할 수 있는 체육시설이 정말 많아요.국민체육센터부터 온천천 산책길까지, 부산 15분 도시 동래구 체육시설 운동 공간을 소개할게요!1. 운동은 해야 하는데, 어디서부터 시작할까요?“퇴근하고 나면 너무 피곤해서 운동은 다음에 해야지…”이런 생각, 한 번쯤 해본 적 있으시죠?그런 분들에게 부산 동래구는 최고의 운동 동네예요.이곳은 오래된 주거지와 새로운 생활권이 어우러진 지역이라도보나 자전거로 15분만 이동해도 운동할 수 있는 곳이 정말 많아요.헬스장, 수영장, 요가, 테니스, 산책로까지 —운동을 위해 멀리 갈 필요가 없는 ‘부산 15분도시 생활체육’,오늘은 그 중심에 있는 동래구 체육시설을 함께 둘러볼게요. 2. 가까워서 더 자..

정부정책

1. 2025 부산 조선통신사란? 조선통신사는 조선 시대 일본에 파견된 외교 사절단으로,국가 간의 평화와 문화를 교류한 ‘외교의 다리’이자 세계평화의 상징입니다.그들의 기록은 유네스코 세계기록유산으로 등재되어 있으며,특히 부산은 조선통신사가 출발하던 항구도시로 큰 역사적 의미를 지니고 있습니다.이제 그 역사적 여정이, 2025년 가을 부산 광복로 거리 위에서 다시 펼쳐집니다. 2. 2025 부산 조선통신사 행렬 재현 개요 부산광역시와 부산문화재단은세계기록유산의 가치를 시민과 관광객이 함께 느낄 수 있도록2025 하반기 세계유산활용 프로그램 **「부산에서 세계로」**를 운영합니다.행사명: 2025 하반기 세계유산활용 프로그램 「부산에서 세계로」내용: 2025 부산 조선통신사 행렬 약식 재현일정:10월 2..

정부정책

2025년 가을, 부산의 도심이 건축과 영화로 물들고 있습니다.‘공간’과 ‘사람’을 잇는 특별한 축제, 제5회 부산건축영화제가**10월 27일(월)부터 10월 30일(목)**까지 영화의전당 소극장에서 개최되죠.올해의 주제는 ‘동행(EMPATHIZE WITH ARCHITECTURE)’.건축을 단순한 구조물이 아닌 삶과 공감의 예술로 바라보는 축제입니다.시민 누구나 무료로 관람할 수 있으며,부산의 가을을 대표하는 문화행사로 자리매김하고 있습니다.제5회 부산건축영화제 개요행사명｜제5회 부산건축영화제 (5th Busan Architecture Film Festival)주제｜동행 (EMPATHIZE WITH ARCHITECTURE)기간｜2025.10.27(월) ~ 10.30(목)장소｜영화의전당 소극장(6층)주최｜..

정부정책

혹시 이 글부터 보셨나요?1편 **〈행사 일정·상영작 총정리〉**에서는 영화제 일정과 예매 정보를 다뤘습니다.아직 못 보셨다면 아래 링크를 통해 2025 부산건축영화제의 행사일정을 참고하세요!2025 부산건축영화제 행사일정 등 총정리 이번 글에서는 **‘건축과 영화가 만나는 여섯 편의 다큐멘터리’**를 중심으로,각 작품이 전하는 철학과 메시지를 함께 전달해 드립니다.1. 제5회 부산건축영화제, 건축을 이야기하는 또 하나의 의미**부산건축영화제(BAFF)**는 건축을 전문가의 영역에서 꺼내,시민 누구나 ‘공감’할 수 있는 문화로 확장하기 위해 만들어졌습니다.올해 제5회 영화제의 주제는 ‘동행(EMPATHIZE WITH ARCHITECTURE)’ —건축과 사람, 도시가 함께 걷는다는 의미를 담고 있습니다...

독서

2025.10.1. ~ 2025.10.5. 일지어떻게 읽기 시작했나?인관계로 인한 스트레스로 인해 우연히 집에 있던 카네기 인간관계론을 읽게 되었다. 친구의 아무 생각없이 한 행동과 말에 분해 때론 잠에 들기 힘들었던 적도 있다. 그러다 나의 무지와 노력하지 않는 점에 대한 강한 반발심이라고 생각했다. 극복하기 위해 뭔가를 딱히 치료받거나 한 건 없다. 그냥 하던 것을 계속하였다. 책을 읽어 오다가 눈에 띄어 읽기 시작하게 된 책이였다.책 읽기 전 나의 모습은?평소 내가 사람을 대할때 생각했던 부분과 일치하는 점이 있어 쉽게 읽기 좋았다. 상대방에 대한 진심, 미소, 비난하지 말것, 역지사지 같은 점 말이다. 하지만 생각이 일치한다는 것이지 스스로 행동하고 있지는 못했다. 잠시 같이 근무할 뿐인 직장..